允許誤解，是最低成本的自由

節能模式的兩個發現

五月，我進入了低電量模式。不是憂鬱倦怠，就是瓦斯管線可能有狀況：爐火即使扭到最大，火一亮，也就是溫溫吞吞的小火，一切慢燉。

我不太習慣這樣。懷念大火快炒的感受。懷念一旦一切對了、誰都擋不住的能量。最近沒辦法。待人接物，不溫不火，對這狀態有些失望。

遇到新朋友、上節目，我開始給對方打預防針，誠實說「最近比較累」。也告訴自己：正在進入「節能省電」模式，別對各方面表現太嚴格。。

不解釋，道謝後轉身

節能指數：50%
副作用：忍受斷章取義
副產品：多出精力與時間

進入節能模式，我發現自己有一個變化——懶得解釋。

一直以來，我不喜歡被誤讀、或意思被簡化。

過往這類情況發生，我會馬上校正——告訴對方，我的意思是什麼。

為了不讓對方尷尬，也會費心思。久而久之，養成了一個慣性：先觀察接收端（對方）的思維框架與反應，再反向結構我的表達，以避免誤讀。因為事先觀察、反向結構，比事後解釋更節能。

這次進入低電量模式，我發現自己想拋棄溝通的反向工程，不再以對方為準，事先「校正溝通」，甚至不做「自我解釋」。

這種習慣，是過度盡責的我在運作——不想讓人不舒服，怕誤會，怕關係斷裂，所以主動承擔了「讓人舒服、讓人理解、讓關係順暢」的情緒潤滑與溝通責任。

接下來，我會把這個責任，放到彼此正中央。表達自己時，就以自己的方式來，不再無止盡從他人角度設想：「怎麼表達，比較容易被理解、不被誤會」。

如果對方感到不舒服，我會選擇相信，一個成熟值得深交的人，會願意主動確認理解。就像過去我總願意做的那樣。

我放棄防堵誤解的四面八方。因為被誤會的方向，是無窮無盡的。

人們從來不是在真空狀態中理解你。

人們往你的方向看去，首先要通過一片片濾鏡與哈哈鏡，分別是他們自身的「傷痛、欲望、偏見、不安全感、經驗、投射、期待」。於是，在他眼中，你的樣子，只有一小部分是來自你，人們看見的，其實是他們自身。

這意味著，人們如何感知你、解讀你，永遠不是你能掌握的。

我早就知道這件事。

但從認知上的「知道」，到行為上的「接納」之間，有一段很長的距離，這個距離，叫做自我解釋。

我開始觀察，什麼時候我下意識想「自我解釋」，按暫停鍵，問自己——對方有足夠的經驗、意願，來理解我嗎？

如果沒有，就讓誤解發生。

比起期待理解，允許誤解，或許是通往自由，最低的成本。

我開始調整，與其期待「被理解」，不如「尊重（或忍受）對方的無法理解」。

比起跟無法理解的人解釋糾纏，不如快速轉身，把解釋的時間，拿來靠近想去的地方。對方若沒有理解的意願，其實是替你節省時間。不要停留在「無法理解自己」的人群中，持續走，會遇到更多頻帶相近的人。

「不解釋」，能快速捨棄不必要的時間成本，放下在不適切的人身上尋找「被理解」的期望。

飛鳥聽不懂鯨魚的故事，鯨魚不用解釋，予飛鳥祝福，因為鯨魚也不懂飛鳥的事。

而當我放下解釋，我漸漸發現，就算不解釋，內在的主權，一樣穩固。

我有了以自己喜歡的方式，表達自己的自由。

未來，飛鳥可能在某個瞬間，瞥見海面下的影子，看見鯨魚在水裡飛翔。鯨魚也可能在躍出水面時，體會風的密度。我們無法成為彼此，但偶爾，我們會擦肩。

讓別人誤讀：理解是一場偶然

節能指數：80%
副作用：失落感
副產品：內在的自由

隨著創作、自我表達愈多，被「部分理解」的機率提升了，「部分誤解」的機率，也同樣快速攀升。隨著「不解釋」，我開始練習讓自己「被誤讀」。

對我而言重要的人，我願意透明地把自己的動機、目的，全部敞開。

對其餘多數人放下解釋後，我很快經歷幾場「被誤讀」。

有時是上節目，發現對坐的人只理解我表達的一半。

又或者是經驗公開分享，被誤讀與超譯。

我提到自己在學習「如何更好的愛母親」。分享後，收到網友的溫柔訊息，說他理解母女之間關係複雜。網友以為我想談複雜。我想講的是，如何更好的愛。

我理解對方有連結的善意，按了一顆愛心，允許對方誤讀，不解釋。

在愈來愈多的分享互動裡，我發現，誤解幾乎是必然，而「理解」是場偶然。

人們只能從自己的經驗、看世界的標籤、邏輯框架，去解讀訊息。

被誤解，不是因為表達不夠精準、不夠完善、不夠周到，而是，遇到了另一個人的極限，或說限制。

看清楚這件事，就不再無盡追究「表達是否能更完善」，也不責怪他人的無法理解

接納別人有極限，也是接納自己有極限。我不再想像或期待，自己能完整地理解另一個人。

放下這份自我要求與期待，內在有個空間擴張了。

那個空間，有個名字。叫做——「我可能是錯的」。

我可能是錯的，帶來呼吸、帶來自由。

這句話本身，就是創造空間的迴轉。原本一路駛向糾結的認知，有了餘地，能換個方向。認知一旦有彈性，痛苦就少了。

而我也慢慢看見——被誤解的次數，不會隨著表達精準而降低，而是會隨著分享傳播的廣度而提升。當我不害怕被誤解，我擁有的是自由。

最終，不論是否被理解，我都能夠在表達時，盡可能對自己誠實。這樣，就夠了。